BUY NOW ADD TO CART

بامية - لكل كغم

BHD1.500

Okra Has Countless Benefits

QF073
متوفر بالمخزون
F.Homiez Delivery
+

القيمة الغذائية لمقدار 100 جرام من البامية:

  • الطاقة: 33 سعرة حرارية
  • البروتين: 1.93 جرام
  • الألياف: 3.2 ملي جرام
  • فيتامين C: 23 ملي جرام
  • حمض الفوليك: 60 ميكروجرام
  • فيتامين B-1: 0.2 ملي جرام
  • فيتامين B-6: 0.215 ملي جرام
  • فيتامين A: 716 وحدة عالمية أو 214.8 ميكروجرام
  • فيتامينK: 31.3 ميكروجرام
  • المغنيسيوم: 82 ملي جرام
  • الفوسفور: 61 ملي جرام
  • البوتاسيوم: 299 ملي جرام
  • النحاس: 0.109 ملي جرام

No posts found

تقيم

Customers also bought